Apr 2011
Les Lucioles !
30/04/11 06:07 catégorie:Courses diversescatégorie :sorties nature
le parcours enregistré dans mon iPhone (apps : iPhiGéNie )
une belle sortie nocturne
belle organisation ! des ravitos de ouf
soupe de poisson à l'arrivée + fromage, charcuterie, gâteaux, salade de fruits, fruits secs, ..... café ...
rencontre avec Eve et PatL
mon album photo : ici
bref : bonne journée que ce samedi : levé 5h, VTT dans l'Esterel à la frontale dés 5h30,
au cabinet en vélo le matin , puis terrassement d'un coin du jardin pour un abris jardin l'apm ...
puis , sans repos : les Lucioles de nuit
de belles journées comme je les aime
Comments
WE Corse- Porto Vecchio 2011
26/04/11 22:43 catégorie:infocatégorie :sorties nature
superbe WE Corse à Porto Vecchio, Bonifacio, Sartene ....
superbe resto poisson puis Bouillabaisse
superbe sortie CàP avec ma-tortue vers la plage de Palombaggia
Superbe côte sauvage du sud de l'Ile
super MERCI à Laulau pour cette Org'
enfin .... Superbe Album photo ---> servez vous, les intéressés !
Madrid Marathon 2011
17/04/11 23:02 catégorie:marathons
encore une superbe destination pour notre 77 et 57 ien marathon , avec ma-tortue !
que ce marathon de Madrid nous a plu , sous toutes ses formes !
il a été une réussite totale, du choix de l'hôtel, des spectacles, de la Météo
mon album photo ici
tout mon récit : ici ...bonne lecture, prenez conseils pour l'an prochain
mon parcours Garmin ici
Tandem Route dans le Verdon !
10/04/11 20:18 catégorie:Vélo ( tandem )
(Bauduen, Haut Var) - photo du jour
Une merveille ! : Aups, Moissac-Bellevue,Régusse,Montmeyan, Quinson, St Laurent-Du-Verdon, Artinosc-sur-Verdo, Baudinard-sur-Verdon, Bauduen ..
des noms du Haut Var, autant de vieux villages, de ruelles de pierres, de vieux châteaux,
des petites départementales désertes, des côtes d'enfer
des oliviers, des vignes, des champs, des pins, le Verdon , le Lac de Sainte Croix,
des petits marchés (et ses fraises ) , du soliel ... du SOLEIL !!!! une brise " sirocco" ..
l'iPhone branché sur Travelputer : Apps Gps pour vélo (vitesse, moyenne, distance, chrono, cartographie, record GPX .... Whaou !)
Notre circuit du jour (ici) (66 km bien vallonnés et ultra touristique...pour nous ... parce que sinon ?? ils sont où les touristes ??)
.....alternance de Càp, vélo tandem, velo TTT, CàP en Vibram Five Finger ...
bon sang ! mais quel pied !!!!
l'album photo ici
drôle de prépa pour le marathon de Madrid de dimanche prochain .....
mais j'y vais pour faire la fête, le touriste, le Fun, le bonheur ... et un peu y courir 42 bornes !!!!
Trail Off d'Hermes 2011
07/04/11 21:07 catégorie:sorties nature
c'est grâce à la superbe Apps de liPhone "iPhiGéNie" et le fichier GPX récupéré par notre Did lors du trail officiel il y a 10 j ,
que nous avons pu faire cette sortie Off, Dany, moi et les chiennes ! ... et sous un soleil et un brutal cagnard de début d'été !!!
(nous étions, il y a 10j, avec notre fifille la Parisienne ... et notamment sur la corniche d'Or en vélo route tandem avec elle ... le bonheur )
ce trés beau tracé nous a fait découvrir tout un réseau de sentiers inconnus , entre la chapelle Cocteau et la maison forestière du Malpey,
passage par le sommet du mont Vinaigre , avec une vue extraordinaire de clarté
deux intérêts majeurs de ce Off :
-la découverte de la Chapelle Cocteau de Frejus, que nous ne connaissions pas !!!!!!!
trés originale et superbe ! (à voir une vue 360° ici )
une déco extérieur superbe également (ici dans mon album )
- l'utilisation en temps réel sur l'iPhone avec l' appli iPhiGéNie de l'IGN,
qui permet donc de suivre le tracé GPX de Did, de ce premier Trail d'Hermes
l'iPhone est porté sur l'avant bras dans un brassard protecteur
une batterie annexe est glissée dans une pochette attenante à ce même brassard .
à 25% de charge restante j'ai branché la batterie externe , pour finir avec , non seulement un écran de visualisation allumé en permanence, mais en plus une charge à l'arrivée de 75% ! super !
il faut préciser que nous avons pris notre temps (5h30) :
pour laisser les chiennes batifoler dans les cours d'eau rencontrés (la chaleur et le dénivelé, au rdv, les a épuisées)
pour faire diverses essais de la façon la plus pratique de porter le couple iPhone et batterie ext
pour cause de départ un peu laborieux de ma part (je n'ai plus couru depuis la "Riviera Classic" en Vibram Five Finger (cf le mois de Mars, barre lat à gauche), ayant ressorti tous mes vélos après cet hiver pluvieux, avec et une joie, un plaisir, et une impatience de diversifier mes activités sportives !!!!
l'utilisation de cette Apps iPhiGéNie est absolument superbe :
la rotation, orientation de l'écran,le centrage permanent de notre marque GPS, et le défilement de la carte ign : tout étant automatique !
la précision du géotracking est par-faite !!!! et il est indispensable de laisser allumé l'écran et de vérifier sans arrêt son tracé, étant donné la multiplicité des embranchements !!!
dés que je levais les yeux en suivant une piste plus de 10' , c'était pour me rendre compte qu'on avait raté un embranchement !!! allez, demi tour !!!
pour le prix d'une carte IGN classic en papier, on obtient la France entière et Dom Tom , au 25 000 iem et même plus +++ (comme on peu le voir sur cette capture d'écran)
les cartes peuvent etre téléchargées en cache, avant la course, en cas de zone non couverte par la 3G .
je n'ai rien à dire : c'est extra !
une autre façon de vivre en toute sérénité nos trail Off ..... avec le GPS évadéo de l'IGN également ! (mon autre amour )
mon Album photo : ici
le tracé GPX : ici