et oui !!!
inscrit au marathon 2009 de Monaco , je doit déclarer forfait pour blessure de mon ischio jambier !
40 jours pour une déchirure !!! c 'est le tarif ! hélas !
(cf récit du marathon de Valencia )
qu'a cela ne tienne :
contre mauvaise fortune bon coeur , je troque mes Running pour mon vélo route ...
et vais explorer de long en large .... et surtout en hauteur les environs entre Nice et Cap Martin
ici mon circuit : 66.5 Km pour 1700 m de D+
essentiellement par la grande corniche : une superbe route que je ne connaissais pas !!
et qui vaut le coup d 'être connue .. à vélo !
de belles grimpettes , et : cerise sur le gâteau : la petite route du Parc régional de la grande Corniche ! un régale
de belles photos de cette virée et de notre Honeymoon : ici , sous un soleil splendide !

je vais rejoindre , sur la fin , le parcours du Marathon ...
un Marathon de toute beauté , avec un coté physique que j'aime bien
et un coté esthétique incontestable , sous un soleil vif et omniprésent !
je ne comprend pas le désintérêt des coureurs pour cette manifestation qui mériterait des milliers de participants... contre quelques 700 ce jour !


ma fantastique-Tortue va d'ailleurs s'y régaler , entourée à partir du 25 iem Km par un rigolo " Fan Club de la Tortue" bien sympathique : Régina et Gazella !
les langues sont allées bon train , faisant oublier les mollets !!!
elle termine tranquillou en 4h30 , pour le deuxième marathon de son challenge de 12 marathons en 2009
i-s 8 K'n
l'album du marathon est ici