September 2022
la Cinglé du ventoux 2022
01/09/22 21:35 Filed in: vélo
le Marathon c'est fini : il faut passer à autre chose !
Après une blessure domestique au genou il y a maintenant 1.5 ans: il faut pédaler m’a dit le chirurgien …
le streetstepper sollicite trop les appuis du genou : j’ai donc acheté un vélo full carbone premier prix , freins à disques (KTM) , selle Brooks .. me voila cycliste pour quelques mois !
Aprés plusieurs mois d’entrainement (La corniche d’Or retour par la N7 - belle montée) , le Tanneron retour corniche (très belle montée) etc … me voila fin prêt pour ce défi qui me trottait dans la tête depuis des années : la « Cinglé du Ventoux » : à savoir :
la montée au sommet par les trois faces : de Bédoin , Malocene et Sault , dans la même journée …
137 km et 4400 m D+
JE m’inscrit sur le site https://www.clubcinglesventoux.org pour recevoir le carton de validation (4 tampons à poser aux différents passages) . on reçoit plus tard l’inscription validée au club et la médaille …
Nous voila donc dans ce trés sympa hotel de Bédoin que nous connaissons déjà (l’hotel des Pins) , pour avoir monté le Ventoux en Marathon Off avec ma Dany , et Trois fois en streetstepper … jamais en vélo mdr !!
Départ à 6h20 du matin : la boulangerie de Bédoin est déjà ouverte : un café et le premier tampon , et vogue la galère :&mdash
le départ de nuit est magique , avec le Ventoux qui commence à se dessiner à contre jour aux premières lueurs … la montée (21.8 km , 1598m D+, passages à 15%, 7.5% de moyenne ) commence par 13.5 degrés : mais super agréable de pédaler au jour levant en plein effort … je suis seul aux monde !!!
à partir du chalet Reynard : on attaque la zone de caillasse sur 6 km , mais l’effort me semble tout a fait honnête !
premier passage au col : il fait frais et seuls 3 ou 4 vélos sont déjà présents .. tout est fermé : je pense valider mon 2 ieme Tampon au passage suivant .
mon téléphone affiche alors écran noir !!!! ça m’enrage mais je décide de voir cela en bas..
j’enfile mon coupe vent « Ventoux »acheté la veille et commence la belle descente sur Malaucene .
descente un peu gâchée par le froid au mains (je n’ai que des mitaines … c’est l’été nan maiiiis !!)
Sur Malaucene : un café, le fameux Tampon .. et je réveille l’écran de mon iPhone … ouf plus de peur que de mal !
La remontée est très agréable aussi , car toute en foret ce coup ci (21 km , 1575 m D+, passage à 15% et 7.5% de moyenne)
l’arrivée au col est nettement plus bondée !
Coca, je fais de l’eau pour mon camelback de ceinture 1.5L, mais je n’aurais pas mon Tampon : elle attend le 3 ieme passage après Sault ! ..
la descente sur Sault est super sympa car moins pentue, plus dans les chênes que les grands arbres , et plus longue …
une petite bière au bar PMU (Oh My God qu’elle est bonne !!!) , le Tampon convoité , et c’est reparti pour 25.6 km / 1210 m D+ , moyenne 5% avec passages à 10 % jusqu’au chalet Reynard … et là je me dis alors que c’est gagné ….
Ah oui mais l’ambiance a changé !!! il fait maintenant plus de 30 degrés , ressenti 40 lol !!!! je coule l’eau à gros bouillons !!! et dans la rocaille : pas un gramme d’ombre !!!! les cuisses sont dures comme du bois, je suis cramoisi … la vitesse diminue tour de roue aprés tour de roue !!! j’en chie !!!!!! je me fais doubler par les VTT électriques (Grrrrr) , par les jeunes en vélo route comme un vieux croulant ….
le 3 ieme passage au col est une libération !!! j’en crierais de joie !!! 15h c’est maintenant l’affluence !! motos , cyclistes , touristes etc…
re Coca et eau : on valide enfin mon quatrième Tampon !
la descente sur Bédoin est euphorique , 60km/h dans les 15% … ça défoule !!!
arrivée à 16 h sur Bédouin : voila un bel effort que j’assimilerais à un bon marathon Montagne Full Running !
le plongeon dans la piscine de l’hotel est un ravissement , avant le gueuleton du soir !!!
voila le topo …. prochain défi ??? des idées ???
——————> mon album photo ici
———>la video du circuit ici