Mahana's Off marathon de la sainte Baume
31/01/21 19:21 Filed in: Marathon Off
encore ce vraiment magnifique parcours route de la Sainte Baume , en Off avec ma Dany !
Dossard solidaire pour Mahana for Kids , association pour les enfants malades du Foie .
domicilié à Geneve , association de nos amis Pompon et Roxane .. nous avions déjà couru pour cette association nos deux marathons de Geneve .
pas facile , mais circuit de toute beauté et tout le temps !!!!
Départ de chez nous à Nans les Pins puis descente de la Sambuc jusqu'à St Zacharrie , jolie petite route sauvage jusqu'a Auriol , puis 15 km de montée jusqu'au plan d'Aups , un peu de faut plat devant le massif de la St Baume puis 8 km de descente jusqu'à Nans les Pins !
le circuit et photo ici :
Dossard solidaire pour Mahana for Kids , association pour les enfants malades du Foie .
domicilié à Geneve , association de nos amis Pompon et Roxane .. nous avions déjà couru pour cette association nos deux marathons de Geneve .
pas facile , mais circuit de toute beauté et tout le temps !!!!
Départ de chez nous à Nans les Pins puis descente de la Sambuc jusqu'à St Zacharrie , jolie petite route sauvage jusqu'a Auriol , puis 15 km de montée jusqu'au plan d'Aups , un peu de faut plat devant le massif de la St Baume puis 8 km de descente jusqu'à Nans les Pins !
le circuit et photo ici :
Marathon Off Sainte Baume 2
22/11/20 22:09 Filed in: Marathon Off
superbe deuxième version de ce marathon Off Nans / La Sainte Baume !!
parcours different entre Nans / St Zacharie / Auriol/ Plan d'apps / Nans
8km de descente pour finir : c'est cool
mais une belle montée entre le 16 hem et le 30 iem km …
ma Dany a été superbe !
——> l'album ici
parcours different entre Nans / St Zacharie / Auriol/ Plan d'apps / Nans
8km de descente pour finir : c'est cool
mais une belle montée entre le 16 hem et le 30 iem km …
ma Dany a été superbe !
——> l'album ici
Marathon Off de la sainte Baume
21/09/20 21:31 Filed in: Marathon Off
Un autre projet qui me tenait à coeur : ce Marathon Off de la sainte Baume !
Nans les Pins / St Zacharies / Plan d'Aups / l'hostellerie de la St Baume, descente sur Rougiers / retour Nans
et bien : EXACTEMENT 42.2 km
merveilleux ! magnifique ! physique !!! sacrée grimpette !!! (750m D+ d'une traite)
Nans les Pins / St Zacharies / Plan d'Aups / l'hostellerie de la St Baume, descente sur Rougiers / retour Nans
et bien : EXACTEMENT 42.2 km
merveilleux ! magnifique ! physique !!! sacrée grimpette !!! (750m D+ d'une traite)
Maratrail Off Valescure/Montauroux
21/06/20 17:14 Filed in: Marathon Off
la dernière fois c'était en Dec 2015 avec Did !!!
cela faisait longtemps que j'attendais d'être en forme pour y retourner !
chose faite avec ma Warrior Dany et Nono et Did !
montée au Vinaigre , descente sur le lac de Lavellan , longue traversée vers le barrage de Malapssé en passant sous l'autoroute , virée exposée au soleil vers les Esterets du Lac puis le demi tir du Lac de sT Cassien !!!
MAGNIFIQUE ! 45 km/ 800m D+
——> L'Album ici
cela faisait longtemps que j'attendais d'être en forme pour y retourner !
chose faite avec ma Warrior Dany et Nono et Did !
montée au Vinaigre , descente sur le lac de Lavellan , longue traversée vers le barrage de Malapssé en passant sous l'autoroute , virée exposée au soleil vers les Esterets du Lac puis le demi tir du Lac de sT Cassien !!!
MAGNIFIQUE ! 45 km/ 800m D+
——> L'Album ici
OFF des 2 saints (Raphael/Tropez)
07/06/20 17:09 Filed in: Marathon Off
6 ieme marathon Off de l'année , sur ce beau parcours en bord de mer entre Valescure et Saint Tropez !
la tarte Tropézienne, bien sûr, en récompense
….> Le Zoulie album
la tarte Tropézienne, bien sûr, en récompense
….> Le Zoulie album