9 ieme marathon de MILLAU pour moi !
j'adore ce parcours dans les gorges du Tarn ! des paysages merveilleux !!!
5h28 comme l'an dernier , mais avec encore un talon arraché !! Grrrrrr …
récup' un peu difficile pendant 2 jours …



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14 ieme Médoc pour moi et quel bonheur !!!
en MN ce coup ci avec 22 arrêts Oeno-vino-biero… bref
6h14 et arrivé en milieu de peloton
temps clément, ambiance extraordinaire …
Dany a laissé passé la voiture balais pour faire son 200 au Beaujolais <3 , mais elle a médaille et cadeaux ^-^

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4 ieme edition du Quadrathon Inishowen pour Dany et moi .
deuxième fois en marche nordique !
Dany arrive 2 ieme de sa catégorie sur 8
j'arrive 5 ieme sur 18 ….
pas mal la marche nordique au milieu des coureurs !!
4 parcours sublimes … mais avec 721, 630, 635, et 320 m D+ ils ne sont pas facile facile !!!
je n'ai pas pris de photo sur le parcours (j'en ai des centaines lors des 3 éditions précédentes ) me consacrant à ouvrir les yeux les plus grands possibles ^^

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à donf en marche nordique avec Christian, mais toujours 2 verres de vins à chaque ravito oenosportif
mdr
un bonheur en 5h38

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marathon du Gresivaudan : ça aurait pu être un nouveau RP (le dernier est de 5h13 au marathon du clair de lune),
mais c'est sans compter la peau du talon, malmenée au marathon de la bière 15 jours avant, qui de nouveau s'est arrachée ! (elle finit par tomber 2 jours après )
Bref : les 7 derniers KM sur les plantes sans poser le talon
beau séjour grâce à Carole et Roch
Très beau Golf de Corencon en partant !



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