OLAF et Elsa, reine des neiges, se sont bien amusés sur ce marathon festif .. au parcours de TOUTE beauté !! sous un soleil magnifique !! il a fait chaud sous la doudoune !!!
belle visite des hospices de Beaune la veille !!

6 ieme maraton de l'année : 4 officiels et deux Off : que c'est bon de ne pas avoir de blessure depuis 3 ou 4 mois !!!
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Relive 'Marathon des côtes chalonnaises'

depuis des années que nous venons en à Nogent sur Marne , j'avais envie de m'offrir ce marathon Off !!
j'adore les bords de Marne, et Nogent : terre où la Guinguette Convert à fait les beaux jours de cet endroit !!!
(ma fille habite à 200M du site qui a maintenant disparu )
voilà ! c'est fait, j'y ai pris grand plaisir en solo … parti à 5h du matin , gamelle à 5h15 (mdr !!) puis tout c'est bien passé ! une belle boucle sur les deux rives : ci dessous le relive
c'est mon 28 ieme marathon Off : pas besoin de dossard ou de médaille pour vivre sa passion !
un parcours que l'on rêverait de courir …. et HOP !

Relive 'Marathon Off des bords de Marne'

6 ieme participation de cette belle edition du marathon et ultra du Lac Trasimène en italie (Ombrie au Nord de Rome)
J'ai couru le marathon en bonne forme et sans forcer en 3h55 avec mon petit négatif' split habituel , parcours mi route mi chemin .. de plus en plus sympa (avant c'était tout route)
.. et comme la forme était là : j'ai poursuivi sur le 58 km ( le tour complet du Lac ) au petit trop et très heureux en 5h38
Dany a couru son 172 ieme marathon comme une grande ^_^

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une interview de votre serviteur à 6min 45

un nouveau marathon dans le VAR ! mais comme nous seront au marathon de Blaye le jour J, on se l'est offert en OFF avec les copains habituels de nos sorties plaisir ..
ce fut finalement un 46 km, car il a fallu éviter des domaines privés …. avec un peu plus de dénivelé .. mais quand on aime !!!
merci a Dany, Didier et Nono d'avoir une fois de plus joué le jeu avec moi, dans ces sorties un peu spéciales ))
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