March 2017
Marseille Marathon 2017
20/03/17 21:12 Filed in: Marathon
![IMG_4831](img_4831.jpg)
Un WE Géant dans un Marseille qui nous a conquis !!
![Winking](../../rw_common/plugins/blog/smiley_wink.png)
Visite de la très belle réalisation des centres commerciaux : les Docks, et les terrasses du Port !
découverte des Navettes des Acoules
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deux nuit dans le 5* Intercontinentale Hotel Dieu : mon ancien hôpital (internat et assistanat en ophtalmologie ) : magnifique …. mais je n'ai pas retrouvé mon bureau !! lol ^_^
une bonne Bouillabaisse chez Fonfon au Vallon des Auffes ….
une météo superbe pour ce 190 ieme marathon officiel
![Winking](../../rw_common/plugins/blog/smiley_wink.png)
En costard Blanc pour la plus belle ville du monde : départ des Goudes : magique !!
![17342499_10154996075441827_6543704125320149011_n](17342499_10154996075441827_6543704125320149011_n.jpg)
nous avons bien magasiné !!! … baladé … profité de cette ville devenue superbe et très agréable .
![Capture mars](capture-mars.jpg)
des Photos de ce WE ———> ici
Strasimeno Maratona 2017
06/03/17 23:34 Filed in: Marathon
premier officiel de cette année :
sans grande préparation …. deux sorties de 26 et 28 km
la peur que ma fracture de fatigue (ou traumatique suite à mon choc avec une folle en voiture, début Aout ?) ne se réveille !!!
petite sensibilité … mais qui n'évolue pas
4h15 avec un probable négativ split … que demander de plus pour cette reprise tremblante ?
(de froid et de peur
)
une nouvelle visite à Assise : magnifique ville +++++
ma Dany toujours blessée ;-( ….
![IMG_9771](img_9771.jpg)
sans grande préparation …. deux sorties de 26 et 28 km
la peur que ma fracture de fatigue (ou traumatique suite à mon choc avec une folle en voiture, début Aout ?) ne se réveille !!!
petite sensibilité … mais qui n'évolue pas
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4h15 avec un probable négativ split … que demander de plus pour cette reprise tremblante ?
(de froid et de peur
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une nouvelle visite à Assise : magnifique ville +++++
ma Dany toujours blessée ;-( ….
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