RUNNING ON TWO WHEELS
un de mes parcours préférés en Vélo et Velo tandem :
mon circuit du Tanneron :
une merveille de circuit très vallonné et surtout très varié entre mer et montagne ..
85km dont rien n'est à jeter …mon nouveau jouet : le Streetstepper allait me donner l'occasion d'une nouvelle boucle sur ce parcours… et de tester l'homme te la machine sur du plus long et plus physique !!!
je vous le dis d'emblée : les cuisses ont pris cher ;-)
mais quel régal !!
quand je pense que la plupart des copains ce matin là, s'alignaient sur des marathons plats (Montpellier, Metz , 20km de Paris… ) Pfffffff … mdr !! les petits Slips !! ^_^
un petit descriptif en photos :
départ Saint Raphael pour rejoindre la National 7 , avec déjà une superbe montée vers le Col du Testanier, qui contourne l'Esterel :
j'ai un bon rythme de steppage , plateau moyen : allez ! z'y va !! faut se réchauffer en simple t-shirt .
on passe sous le mont Vinaigre, sommet culminant de l'Esterel
puis passage par Les Adrets de L'Esterel pour redescendre sur le Lac de Saint Cassien
le niveau du Lac commence à être assez bas, en ce début d'automne : faut qu'il pleuve !!
début des 11km de la montée du Tanneron par une très très belle foret qui embaume l'humus et le champignon ;-)
jusque là : je me suis bien pelé !! c''est la face Nord de l'Esterel, et malgré le beau temps: le Mistral a bien rafraichi l'atmosphère ..
cette petite route est sublime, peu fréquentée, de bonne pente ..
je gratte un cycliste, tout étonné de l'efficacité de l'engin ;-) … en fait, je le laisse sur place (bon .. il n'avait pas un vélo à 5000€ ni les muscles qui vont avec ..ok .)
passage rapide au village de Tanneron pour se laisser tomber dans la descente ..
en fait : la partie n'est pas encore gagnée, car il y a un sacré ressaut à grimper, au milieu !!!
ici : ce n'est que culture du Mimos et des Eucaliptus
la descente sur Mandelieu-la Napoule , au grand soleil et à la vue dominante sur toute la Baie de Cannes et les iles du Lérins est une merveille … surtout vers Fevrier-Mars: 100% mimosas !!!! extraordinaire !!!
un immense plaisir : celui d'arriver en Bas au premier feu rouge de Mandelieu sans être tout raide, ankylosé, mal au cul et au cou !!!
mais droit, détendu, avec la banane ;-) ;-)
dernière partie du circuit : coté Mer !! et non des moindres : La Corniche d'Or …
coincée entre Esterel Rouge et Méditerranée … la Grande Bleue ;-)
par ici : c'est sublissime
face à la baie de Théoule : les Bulles de Cardin sur les hauteurs ...
d'abord la cote habitée ….
puis, petit à petit , la cote sauvage ..
le relief en dos d'âne nécessite des relances incessantes …
cote déchiquetée, avec de multiples calanques secrètes ..
et puis, ironie du sort ;-) :
ma rencontre avec deux "vélos couchés" …. moi, le "Vélo debout"
échanges de curiosité entre passionnés !!
voilà ;-)
je vous conseil de pomper ce circuit sur ma page Garmin, pour s'essayer en vélo ou Streetstepper sur cette merveille de circuit !! (vous m'entendez michel & Nath ? ;-) )
